ثلاث خطوات للدراسة الجيدة

الخطوة الأولى                                                            
متى:
قدّر عدد الساعات التي تحتاج إليها في الدراسة.
ادرس في حال شعورك بامتلاك الطاقة والدافعية.
استثمر الأوقات التي تقضيها في الانتظار للدراسة، مثل موعد طبيب الأسنان.
الخطوة الثانية
أين :
عليك اختيار مكان هادئ لا يوجد فيه إزعاج.
عندما تدرس إبقى جالسًا ولا تتمدّد؛ ليبقى ذهنك صافيًا.
ادرس في المكان نفسه دائمًا.
الخطوة الثالثة
كيف :
ضع هدف الدراسة أمامك دائمًا.
قاوم كلّ ما قد يُشتّت ذهنك في أثناء الدراسة.
كن مُصمّمًا ومُنضبطًا.
ابدأ بدراسة أصعب الفصول أولاً.
ادرس على فترات ترتاح بينها؛ لتبقى نشيطًا، وتُقلّل من الوقت الضائع.
العادات الدراسية تكون نتائجها أفضل عندما تُخصّص وقتًا لممارسة الألعاب التي تُفضّلها، فلا تحرم نفسك من قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
وتذكّر دائمًا أنّ النوم، والتغذية الجيدة، والتمرينات الرياضية ضرورية للمحافظة على ذهنك وجسمك في أحسن حال.
نسخة للتحميل