يُعدّ عدم تنظيم الوقت من أكثر أنماط السلوك التي تؤثر سلبًا في دراسة الطلاب. ومن هنا، فإن تخطيط وقتك عامل أساسي لتحقيقك دراسة فاعلة. وفيما يلي قائمة ببعض المشكلات الشائعة التي يواجهها الطلاب في تنظيم الوقت، والحلول المقترحة لها:
|
مشكلات شائعة في تنظيم الوقت
|
الحلول المقترحة
|
|
عدم التنظيم.
|
- تنظيم المكان الذي تدرس فيه. فإذا استطعت التحكم بالمكان الذي تعمل فيه، فإنك تستطيع التحكم بطريقة عملك.
- المحافظة على ترتيب مكتبك.
- المحافظة على ترتيب الأقلام والأغراض الأخرى على مكتبك، أو وضعها في حافظة مناسبة.
- تنظيم ملاحظاتك؛ بوضع ملاحظات كل موضوع في ملف خاص.
- استعمال بطاقات ملونة للفصل بين الملاحظات بحسب التاريخ.
- وضع النشرات وأوراق العمل مع الملاحظات ذات العلاقة.
|
|
تأجيل عمل واجبات المادة الدراسية.
|
- استعمال دفتر يوميات أو مخطط حائط؛ لتحديد الموعد النهائي لواجبات كل موضوع بوضوح.
- بدء العمل بالواجبات دون تأجيل.
- وضع برامج زمنية مناسبة للواجبات المختلفة. فعلى سبيل المثال، يستغرق التخطيط للمقالة وقتًا أطول من قراءة فقرات قصيرة.
- تقسيم العمل إلى أجزاء صغيرة يمكن التحكم بها، وتنفيذها وفق البرنامج الزمني المقرر.
|
|
تشتت الانتباه بسهولة.
|
- الاتفاق مع أصدقائك وزملائك بخصوص أوقات الدراسة حتى لا تتم مقاطعتك بأي وسيلة.
- استغلال الأوقات خلال النهار، التي تستطيع فيها التركيز على الدراسة.
- تحديد وقت بدء كل جلسة دراسة، ووقت انتهائها.
- أخذ فترات استراحة قصيرة منتظمة.
|
|
الالتزام بأمور كثيرة وتأجيلها لآخر لحظة.
|
- عدم الالتزام بأكثر مما يسمح به وقتك.
- التخطيط للالتزامات الاجتماعية خلال الأسبوع بوضوح؛ على صورة مذكرة يومية، أو على شكل مخطط حائط.
- اتباع الأولوية في تنفيذ المهام؛ نفّذ المهام العاجلة أولاً.
|
Disability Support Service, University of Newcastle upon Tyne, 2004.
نسخة للتحميل
الصّفحة الرّئيسيّة
أسئلة متكرّرة
أخبار
خريطة الموقع
روابط
اتّصل بنا