كيف تنظم أمور دراستك؟

• جد مكانًا جيّدًا للدّراسة ورتّبه جيّدًا.
• وفّر كلّ اللّوازم الضّروريّة للدّراسة من: الكتب المقرّرة، والأقلام، والمذكّرات.. إلخ.
• لتكن فترات الدّراسة مناسبة للزّمن الذي يمكنك أن تركّز فيه بفاعليّة.
• خطّط لفترات محدّدة من الدّراسة، والرّاحة، والاسترخاء؛ فالاستراحة القصيرة، كالمشي مثلاً لمدّة 10 دقائق، التي تمنحها لنفسك كلّ ساعة، تجعلك متيقّظًا باستمرار.
• استعمل جدولاً لتحقيق أهدافك، وراجع هذا الجدول عندما تتغيّر أهدافك.
• احذف من حسابك الوقت الضائع، وهي الأوقات التي لا يُتوقّع فيها الكثير من الإنجازات.
• رتّب المهمّات الأكاديميّة حسب أولويّاتها، وتجنّب الإفراط في إعداد جداول تفصيليّة؛ لئلا تضيع مزيدًا من الوقت. واذهب للنّوم واستيقظ في ساعات محدّدة دائمًا؛ فذلك يجعلك أكثر يقظة.

نسخة للتحميل